Тренажеры блочные со встроенными весами Johns
блочный тренажер для грудных мышц баттерфляй с легким стартом
блочный тренажер для спины горизонтальная тяга
блочный тренажер для спины вертикальная тяга
блочный тренажер для грудных мышц жим лежа
блочный тренажер для грудных мышц и плеч баттерфляйи/задние дельты
блочный тренажер на вращение торса/торс-машина
блочный тренажер для грудных мышц жим лежа под углом вниз
блчный тренажер для мышц спины гребная тяга с упором в грудь
блочный тренажер для плеч дельта-машина
блочный тренажер для грудных мышц жим наклонный
блочный тренажер на пресс и разгибание спины
блочный тренажер для спины вертикальная тяга на рычагах
блочный тренажер для спины вертикальная-горизонтальная тяга
блочный тренажер для жима от груди в наклоне с лёгким стартом
блочный тренажер жим от груди сидя с легким стартом
верхняя/нижняя тяга+бицепс/трицепс стоя/блочная стойка
блочный тренажер глют-машина/отведение ног назад
блочный тренажер для живота пресс-машина
блочный тренажер для грудных мышц многопозиционный жим
Грузоблочный(блочный) тренажер (встроенные веса) наиболее оптимальны для тех, кто только начинает заниматься силовым спортом или хочет целенаправленно проработать определенные группы мышц.
Важным преимуществом тренажеров со встроенными весами является их безопасность – как пассивная, так и активная. Возможность заниматься без посторонней помощи.
Исключена вероятность получения травмы от случайно упавшей гантели или штанги. В вопросе выбора такого типа тренажеров, кроме определения прорабатываемых групп мышц, нужно обратить внимание на максимальный вес пользователя, а также веса стеков - набор весовых плит).
Не лишним будет попробовать сделать несколько упражнений перед покупкой – биомеханика у различных производителей может отличаться весьма существенно и поэтому нужно подобрать наиболее удобный тренажер.
