яндекс.ћетрика
Поиск по бренду:
Выбор бренда:
AeroFit
Alex
American Motion Fitness
Ammity
Atlantic
Bailih
Barbell
Bestway
Body Craft
Body Solid
Bowflex
Bronze Gym
Все бренды

Грудь тренировка описание и видео

Отжимания на брусьях (на грудь)

 

 

Отжимания на брусьях (на грудь)

Целевая группа мышц: мышцы груди Тип упражнения: изолированное Уровень сложности: средний Оборудование: брусья Место выполнения: тренажерный зал, уличная тренировка

Отжимания от пола

 

 

Отжимания от пола

Целевая группа мышц: мышцы груди, трицепс Тип упражнения: изолированное Уровень сложности: лёгкий Оборудование: не требуется Место выполнения: тренажерный зал, домашняя тренировка

 

Демонстрационный зал тренажеров Bronze Gym, Horizon, Johnson, Matrix, Oxygen, Vision в компании Неотрен. Режим работы: Пн-Пт, с 10:00 до 18:00.