Тренажеры блочные со встроенными весами
блочный тренажер для плеч дельта-машина разводка в стороны
блочный тренажер горизонтальный жим ногами
мультикомплекс на базе Машины Смита с кроссовером и турником
тренажер грузоблочный на разгибание спины сидя
блочный тренажер пресс-машина
блочный тренажер грузоблочный для рук трицепс-машина/отжимания на брусьях
блочный тренажер на сгибание ног лежа
блочный независимый жим от груди сидя со сведением рук и возможностью поочередной работы
блочный тренажер вертикальный независимый жим от плеч со сведением и возможностью поочередной работы
гравитрон/турник напольный+брусья с противовесом
вертикальная блочная силовая стойка для бицепса и трицепса
блочный тренажер на разгибание спины
блочный тренажер для плеч вертикальный жим
блочный тренажер для спины вертикальная-горизонтальная тяга
Грузоблочный(блочный) тренажер (встроенные веса) наиболее оптимальны для тех, кто только начинает заниматься силовым спортом или хочет целенаправленно проработать определенные группы мышц.
Важным преимуществом тренажеров со встроенными весами является их безопасность – как пассивная, так и активная. Возможность заниматься без посторонней помощи.
Исключена вероятность получения травмы от случайно упавшей гантели или штанги. В вопросе выбора такого типа тренажеров, кроме определения прорабатываемых групп мышц, нужно обратить внимание на максимальный вес пользователя, а также веса стеков - набор весовых плит).
Не лишним будет попробовать сделать несколько упражнений перед покупкой – биомеханика у различных производителей может отличаться весьма существенно и поэтому нужно подобрать наиболее удобный тренажер.
