Велотренажеры

Одним из самых популярных тренажеров, предназначенных для домашнего использования, является велотренажер. Его можно справедливо считать универсальным спортивным нвентарем. Велотренажеры можно разделить на профессиональные, которые используются в спортивных залах и предназначены для использования в течении 24 часов в сутки, и велотренажеры для домашнего использования. Используя велотренажер в домашних условиях, вы несомненно обретете ряд важных преимуществ- на таком тренажере без проблем могут заниматься все члены вашей семьи, включая детей.Особенно приятно позаниматься на нем зимой, когда на улицу даже и выходить не хочется. Каждый человек сможет осуществлять тренировки посредством велотренажера.Велотренажер может стать прекрасным помощником в адаптации к первым физическим нагрузкам. Велотренажер может иметь вертикальную посадку и горизонтальную посадку, это когда сиденье велотренажера имеет спинку, при этом снимается нагрузка с поясницы и спины.

Преимущества велотренажера:

• Во-первых, в первую очередь работа на велотренажере это достаточно интенсивная тренировка, что само по себе является необходимым условием для прекрасной кардио-нагрузки всей сердечно-сосудистой системы. Используя регулярно тренажер, в перспективе вы добьетесь стабилизации своего кровяного давления и как следствие уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Также регулярные физические упражнения способствуют (простите за банальность) снижению уровня «плохого» холестерина, тем самым, являясь профилактикой атеросклероза и сопутствующих заболеваний.
• Во-вторых, так как велотренажер нацелен на работу главных групп мышц нижней части тела – ягодичных, мышц бедра и голени – то тренировки с ним помогут вам получить стройные и подтянутые ножки и красивую и подтянутую попу.
• В-третьих, из-за сидячего положения при работе с велотренажером для похудения вы получаете меньшую нагрузку на колени и лодыжки. Это может быть важным для людей, страдающих артритом, имеющим травмы или только начинающим тренировочный процесс.
• В-четвертых, наконец, это отличный механизм для увеличения вашего обмена веществ и эффективного похудения. Количество калорий, расходуемых при тренировках с велотренажером для похудения, сопоставимы с работой на беговой дорожке. Согласно недавних исследований, в среднем люди за час работы для похудения на велотренажере теряют порядка 500 калорий.

Велотренажер для дома и велотренажер профессиональный, разделяют на три основные группы – с механической, магнитной и электромагнитной системой нагружения:

• механическая система нагрузки представляет собой самый простой и дешевый вариант, которая выполнена в виде ремня, с помощью которого и обеспечивается сопротивление при использование тренажера. Нагрузка регулируется степенью его натяжения. Недостатками механической системы является ее низкая износоустойчивость и шумность при пользовании велотренажера. Также такие велотренажеры для похудения имеют ограниченный ряд дополнительных функций.
• магнитная система нагрузки, такие тренажеры являются более современными и относятся к средней ценовой категории. Сопротивление обеспечивается встроенными магнитами рядом с маховиком, в зависимости от расстояния между ними и маховиком регулируется нагрузка при выполнении упражнений (ручная регулировка нагрузки). В отличие от тренажеров с механической системой сопротивления такие велотренажеры для похудения более оптимальны для использования дома, имеют улучшенный дизайн, функциональный встроенный компьютер.
• электромагнитная система нагрузки используются на самых современных и дорогих тренажерах данного направления. Такие велотренажеры для похудения оснащены наиболее функциональными компьютерами со встроенными программами для правильного проведения тренировок, регулировка сопротивления полностью автоматическая, то есть программа сама выбирает нагрузку исходя из этапа выбранной тренировки.

Существует также подвид велотренажеров - велоэргометр. Велоэргометр это велотренажер достаточно сложного технического уровня. Нагрузка в обыкновенных велотренажерах – понятие достаточно условное, а вот в велоэргометрах она измеряется в точных величинах – Ваттах.Занятия на велоэргометрах рекомендованы для людей, проходящих курс терапевтических реабилитационных процедур или же просто уделяющих повышенное внимание своей сердечно-сосудистой системе.

Важное значение имеет масса маховика – чем он больше, тем плавнее ход и эффективнее тренировка (правда, это не имеет принципиального значения в велоэргометрах, оснащенных генератором).

Чтобы купить велотренажер в нашем интернет-магазине yongbody.ru круглосуточно, достаточно нажать ссылку "В корзину" и оставить данные для связи, и в ближайшее время с Вами свяжется сотрудник магазина.

В интернет-магазине Янгбоди представлены велотренажеры для дома разных ценовых категорий, от бюджетных моделей до вариантов премиум-класса.