Тренировка бицепса, видео и описание упражнения

Трапеция ДельтыБицепсТрицепсСпинаНогиГрудьПресс

Подъём гантелей на бицепс сидя

 

 

Подъём гантелей на бицепс сидя

Целевая группа мышц: бицепс Тип упражнения: базовое Уровень сложности: лёгкий Оборудование: гантели Место выполнения: тренажерный зал

1 | 2 | 3

Поиск по бренду:
Выбор бренда:
AeroFit
Alex
Altezani
American Motion Fitness
Ammity
APEX
Atlantic
Bailih
Barbell
Bestway
Body Craft
Body Solid
Все бренды
Яндекс.Метрика